Träna som en mästare med tempo och teknik?
Rehab Lugnet
Karlskronas rätta val för Rehab, perfekt för dig från Lugnet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Lugnet samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Så kan vi hjälpa dig!
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Lugnet erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam plan för din kost!
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt för ert sätt att leva
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Lugnet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?