Träna som en mästare med tempo och teknik?
Rehab Lugnet
Det självklara valet för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Lugnet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Lugnet och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Så kan vi hjälpa dig!
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Lugnet erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam plan för din kost!
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt för ert sätt att leva
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Lugnet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?