Träna som en mästare med fokus och form?
Rehab Lorentsberg
Tryggt val för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Lorentsberg!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Rehab och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i Lorentsberg och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Detta gör vi.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Lorentsberg erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan
- Expertutformad träningsplan
- Unikt för dina specifika behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Lorentsberg och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?