Träna som en mästare med fokus och form?
Rehab Lorentsberg
Söker du Rehab i Karlskrona? Du som bor i Lorentsberg väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Lorentsberg och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Detta gör vi.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Lorentsberg erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan
- Expertutformad träningsplan
- Unikt för dina specifika behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Lorentsberg och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?