Träna som en mästare med fokus och form?
Rehab Lorentsberg
Ditt rätta val i Karlskrona för Rehab, perfekt för dig från Lorentsberg!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Rehab och träning på olika nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Lorentsberg och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Detta gör vi.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Lorentsberg!
- Hälsosam näringsplan
- Expertutformad träningsplan
- Unikt för dina specifika behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Lorentsberg och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?