TRÄNA SOM EN MÄSTARE?
Rehab Lindesberg
Ett smart val för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Lindesberg!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Rehab samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i Lindesberg och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Tjänster vi erbjuder
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Lindesberg kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- En hälsosam näringsplan
- Proffsig träningsplan.
- Unikt anpassat för era behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Lindesberg och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?