Börja träna som en mästare.
Rehab Lillanäs
Välj oss för Rehab i Karlskrona, rätt val för dig i Lillanäs!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Lillanäs och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Välj bland våra tjänster!
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Lillanäs erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för god hälsa!
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt för era vardagsbehov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Lillanäs och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?