Träna varje pass som en mästare.
Rehab Lilladal
Allt du behöver för Rehab i Karlskrona, särskilt för dig i Lilladal!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Lilladal och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Det här erbjuder vi
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Lilladal kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för vardagen!
- Träningsplan med tydlig professionell riktning
- Unikt format efter dina behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Lilladal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?