Träna som en mästare, steg för steg?
Rehab Lilla Pantarholmen
Det självklara valet för Rehab i Karlskrona, rätt val för dig i Lilla Pantarholmen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Lilla Pantarholmen samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Många av oss idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Lilla Pantarholmen med omnejd!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt för era krav och behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Lilla Pantarholmen och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?