Träna som en mästare, steg för steg?
Rehab Lilla Pantarholmen
Det självklara valet för Rehab i Karlskrona, gjort för dig i Lilla Pantarholmen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Lilla Pantarholmen samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Många av oss idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Lilla Pantarholmen kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt för era krav och behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Lilla Pantarholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?