Träna som en mästare, steg för steg?
Rehab Lilla Pantarholmen
Bästa valet för Rehab i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Lilla Pantarholmen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Lilla Pantarholmen samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Många av oss idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Lilla Pantarholmen erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt för era krav och behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Lilla Pantarholmen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?