Träna som en mästare, steg för steg!
Rehab Lilla Duverum
Din bästa väg till Rehab i Karlskrona, klar för dig i Lilla Duverum.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Lilla Duverum liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Vårt fulla erbjudande!
Träning måste inte ligga på elitnivå. Många människor idag är stillasittande oftare än vi tror! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Lilla Duverum med omnejd!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN.
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Lilla Duverum och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?