Träna som en mästare med fokus och form!
Rehab Leken
Ditt bästa alternativ för Rehab i Karlskrona, extra bra för dig i Leken!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Rehab och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Leken och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet!
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Leken kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Näringsplan för bättre välmående!
- Träningsplan utformad professionellt.
- Tydligt unikt för dina behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Leken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?