Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Rehab Lönnebo
Rehab i Karlskrona för dig som bor i Lönnebo – vi är valet som håller .
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Lönnebo och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Helhetslösningar!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Lönnebo erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Näringsplan för god hälsa!
- Träningsplan på professionell nivå!
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Lönnebo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?