Träna som ett proffs.
Rehab Långö
Tryggt val för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Långö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Långö och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål!
Athletico
Vårt tjänsteutbud!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Långö med omnejd!
- Hälsosamt näringsupplägg
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Helt unikt för dina behov
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Långö och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?