Träna för att vinna, träna som en mästare.
Rehab Låganäs
I Karlskrona hittar du rätt för Rehab, med smidig räckvidd för dig i Låganäs!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Låganäs och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster och paket!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Låganäs kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- En hälsosam näringsplan!
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt för dina behov.
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Låganäs och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?