Träna för att vinna, träna som en mästare.
Rehab Låganäs
Rätt kompetens för Rehab i Karlskrona, för dig i Låganäs!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Rehab samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Låganäs och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster och paket!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Låganäs kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- En hälsosam näringsplan!
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt för dina behov.
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Låganäs och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?