Träna hårt och smart som en mästare!
Rehab Kungsmarken
Din bästa väg till Rehab i Karlskrona, optimerad för dig i Kungsmarken.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Rehab och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Kungsmarken och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Här är våra tjänster!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Kungsmarken kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för vardagen!
- Proffsig träningsplan!
- Unikt för dina specifika behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Kungsmarken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?