Träna som en mästare från start till mål.
Rehab Kropp
Kvalitet i Karlskrona för Rehab, passar dig som bor i Kropp!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Kropp och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Vår expertis
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Kropp erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Näringsplan som gör gott.
- Träningsplan på professionell nivå.
- Unikt som passar dina behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Kropp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?