Träna smart som en mästare!
Rehab Kroken
Vi är ditt rätta val för Rehab i Karlskrona, särskilt för dig från Kroken.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Kroken och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Hitta rätt tjänst för er!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Kroken med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för vardagen.
- Träningsupplägg med professionell standard
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Kroken och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?