Träna smart som en mästare!
Rehab Kroken
Ett val som känns rätt för Rehab i Karlskrona, särskilt för dig i Kroken!
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Kroken och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Kroken kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för vardagen.
- Träningsupplägg med professionell standard
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Kroken och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?