Träna smart som en mästare!
Rehab Kroken
Rätt val för Rehab i Karlskrona, särskilt för dig i Kroken.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Rehab och träning på olika nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Kroken och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Kroken med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för vardagen.
- Träningsupplägg med professionell standard
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Kroken och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?