Träna som en mästare med tydlig plan!
Rehab Klocktorpet
Vi gör Rehab i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Klocktorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Klocktorpet och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Vad vi erbjuder!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många vuxna i dag är stillasittande mer än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Klocktorpet med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för vardagen.
- Träningsplan på professionell nivå!
- Unikt format efter dina behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Klocktorpet och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?