Träna som en mästare redan idag.
Rehab Kestorp
Vi gör Rehab i Karlskrona enkelt för alla i Kestorp.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Kestorp och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Många vuxna i dag sitter still oftare än vi tror. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Kestorp med omnejd!
- Välj en hälsosam näringsplan
- Träningsplan på proffsnivå!
- Unikt för era mål och behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Kestorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?