Träna som en mästare redan idag.
Rehab Kestorp
Söker du Rehab i Karlskrona? Du som bor i Kestorp väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Kestorp samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Många vuxna i dag sitter still oftare än vi tror. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Kestorp kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Välj en hälsosam näringsplan
- Träningsplan på proffsnivå!
- Unikt för era mål och behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Kestorp och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?