Träna som en mästare från start till mål?
Rehab Jakthyddan
Smidigt val för Rehab i Karlskrona, bäst för dig i Jakthyddan!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av Rehab och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Jakthyddan samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Välj bland våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Jakthyddan!
- Hälsosam kostplan.
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Jakthyddan och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?