Träna som en mästare utan krångel?
Rehab Hilmedal
Ditt självklara förstaval för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Hilmedal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Hilmedal och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Personligt anpassade tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många av oss idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Hilmedal!
- Hälsosam planering av din näring
- Träningsupplägg med professionell standard.
- Unikt format efter dina behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Hilmedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?