Träna som en mästare utan krångel?
Rehab Hilmedal
Kvalitet i Karlskrona för Rehab, passar dig som bor i Hilmedal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i och kring Hilmedal samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Personligt anpassade tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många av oss idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Hilmedal erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam planering av din näring
- Träningsupplägg med professionell standard.
- Unikt format efter dina behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Hilmedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?