Träna som en mästare och håll i längden?
Rehab Hejan
Din partner för Rehab i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Hejan!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Hejan och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Vårt fulla erbjudande.
Du behöver inte träna på nivå som eliten. Många av oss idag är stillasittande mer än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Hejan med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt som matchar era behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Hejan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?