Träna rätt, som en mästare?
Rehab Haget
Rätt kompetens för Rehab i Karlskrona, till dig i Haget.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Haget och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Kundanpassade tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Haget erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt som matchar era behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Haget och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?