Träna som en elitidrottare!
Rehab Högsbergstorpet
Det självklara valet för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Högsbergstorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Högsbergstorpet samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Våra primära tjänster
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Högsbergstorpet erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för din vardag!
- Träningsprogram med professionell kvalitet
- Unikt designat för dina behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Högsbergstorpet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?