Träna som en mästare redan idag!
Rehab Högbo
Ett smart val för Rehab i Karlskrona, passar dig i Högbo.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Rehab samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Högbo samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Vårt utbud
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still oftare än vi vill! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Högbo erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt för ert sätt att leva
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Högbo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?