Träna som en mästare redan idag!
Rehab Högbo
Ditt bästa alternativ för Rehab i Karlskrona, extra bra för dig i Högbo.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Högbo och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Vårt utbud
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still oftare än vi vill! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Högbo kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt för ert sätt att leva
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Högbo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?