Träna som en mästare redan idag!
Rehab Höganäs
Ett smart val för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Höganäs.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Höganäs och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Så kan vi hjälpa er!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Många människor idag sitter still under stora delar av dagen! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Höganäs kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- En hälsosam kostplan
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt för just dina behov.
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Höganäs och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?