TRÄNA SOM EN MÄSTARE.
Rehab Högalund
När du är i Högalund och behöver Rehab i Karlskrona, är vi valet för dig.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Högalund och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Vad vi erbjuder.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Högalund erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Smart och hälsosam näringsplan!
- Professionell planering av träning
- Personligt och unikt för dina behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Högalund och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?