Träna som en mästare och håll i längden.
Rehab Högalid
Ett smart val för Rehab i Karlskrona, skapat för dig i Högalid.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Högalid och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Våra lösningar
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Högalid med omnejd!
- Hälsosam struktur för din näringsplan.
- Proffsigt träningsupplägg!
- Helt unikt för era behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Högalid och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?