Träna som en mästare och håll i längden.
Rehab Högalid
Vi är ditt rätta val för Rehab i Karlskrona, särskilt för dig från Högalid.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Högalid samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Våra lösningar
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Högalid erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Hälsosam struktur för din näringsplan.
- Proffsigt träningsupplägg!
- Helt unikt för era behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Högalid och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?