Dags att träna som en mästare?
Rehab Högaholm
Bor du i Högaholm och söker Rehab i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Högaholm liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Hitta rätt tjänst för dig
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Högaholm erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Smart och hälsosam näringsplan.
- Proffsig träningsplan
- Unikt för just dina behov!
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Högaholm och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?