Träna på mästarnivå!
Rehab Högahall
Vi gör Rehab i Karlskrona enkelt för dig i Högahall.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Högahall och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Våra primära tjänster
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Högahall erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Enkel och hälsosam näringsplan.
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Helt unikt för era behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Högahall och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?