Träna på mästarnivå!
Rehab Högahall
Allt du behöver för Rehab i Karlskrona, särskilt för dig i Högahall!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av både Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Högahall och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra primära tjänster
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Högahall erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Enkel och hälsosam näringsplan.
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Helt unikt för era behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Högahall och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?