Träna med mästarkänsla.
Rehab Högadal
Din partner för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Högadal!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Högadal och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
Du måste inte träna på nivå som eliten? Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Högadal erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Personlig hälsosam näringsplan.
- Professionell plan för din träning.
- Unikt som matchar era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Högadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?