Dags att träna som en mästare!
Rehab Hästö
Ditt bästa alternativ för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Hästö!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Hästö och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Så kan vi hjälpa dig.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi sitter still mer än vi tänker på! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Hästö!
- En hälsosam näringsplan.
- Professionellt träningsprogram.
- Unikt för just dina behov
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Hästö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?