Träna som en mästare.
Rehab Hässlegården
Bor du i Hässlegården och söker Rehab i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Hässlegården samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Kompletta tjänster!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Hässlegården erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Smart och hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Hässlegården och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?