Träna som en mästare.
Rehab Hässlegården
Bor du i Hässlegården och söker Rehab i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Hässlegården och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Kompletta tjänster!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Hässlegården kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Smart och hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Hässlegården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?