Träna som en mästare.
Rehab Hässlegården
Ditt självklara förstaval för Rehab i Karlskrona, helt rätt för dig i Hässlegården.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Hässlegården och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Kompletta tjänster!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Hässlegården erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Smart och hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Hässlegården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?