Träna som en mästare och nå dina mål?
Rehab Gullberna
Rätt val för Rehab i Karlskrona, med dig i Gullberna i fokus!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Gullberna och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Serviceutbud!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många människor i dag sitter still mer än de borde! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Gullberna erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Välj en hälsosam näringsplan
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt framtaget för dina behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Gullberna och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?