Träna som en mästare med tempo och teknik!
Rehab Gräsvik
Din partner för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Gräsvik!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, runt om i Gräsvik och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Så kan vi hjälpa dig!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Gräsvik erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Professionellt träningsupplägg!
- Enkelt unikt för era behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Gräsvik och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?