Träna rätt, som en mästare?
Rehab Giseryd
Vi gör Rehab i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Giseryd!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Giseryd och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Vad vi gör!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Giseryd kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Professionell plan för din träning.
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Giseryd och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?