Träna som en mästare och bygg vanan?
Rehab Gatlyckan
Smidigt val för Rehab i Karlskrona, rätt för dig från Gatlyckan!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Gatlyckan samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Vårt fulla erbjudande.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många vuxna idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Gatlyckan erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Träningsplan med professionell kvalitet
- Tydligt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Gatlyckan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?