Träna som en mästare och bygg vanan?
Rehab Gatlyckan
Ditt rätta val i Karlskrona för Rehab, rätt för dig i Gatlyckan!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Gatlyckan och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt fulla erbjudande.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många vuxna idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Gatlyckan!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Träningsplan med professionell kvalitet
- Tydligt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Gatlyckan och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?