Träna varje pass som en mästare?
Rehab Gamlebo
Rätt kompetens för Rehab i Karlskrona, för dig i Gamlebo.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Gamlebo och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Utforska våra tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Gamlebo!
- Hälsosam näringsplan?
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för dina vardagsbehov
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Gamlebo och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?