Träna varje pass som en mästare?
Rehab Gamlebo
Din partner för Rehab i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Gamlebo!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Gamlebo och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar.
Athletico
Utforska våra tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Gamlebo erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan?
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för dina vardagsbehov
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Gamlebo och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?