Träna som en mästare med fokus och form.
Rehab Gökadal
Smidigt val för Rehab i Karlskrona, bäst för dig i Gökadal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Gökadal och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Det här gör vi.
Du måste inte träna på nivå som eliten! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Gökadal kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Praktisk och hälsosam näringsplan
- Proffsigt träningsupplägg!
- Unikt för just dina behov!
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Gökadal och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?