Träna som en mästare och håll i längden.
Rehab Framnäs
Vi gör Rehab i Karlskrona enkelt för dig i Framnäs.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Framnäs och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Så kan vi hjälpa er!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi sitter still mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Framnäs erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Balanserad och hälsosam näringsplan.
- Planering av träning på professionell nivå
- Unikt för dina behov!
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Framnäs och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?