Träna som en mästare och håll i längden.
Rehab Framnäs
Din partner för Rehab i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Framnäs.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Framnäs och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Så kan vi hjälpa er!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi sitter still mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Framnäs erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Balanserad och hälsosam näringsplan.
- Planering av träning på professionell nivå
- Unikt för dina behov!
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Framnäs och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?