Träna på mästarnivå?
Rehab Fjärdsjömåla
Tryggt val för Rehab i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Fjärdsjömåla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Fjärdsjömåla och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Se våra tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Fjärdsjömåla erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa!
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt för era behov.
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Fjärdsjömåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?