Börja träna som en mästare?
Rehab Estridsdal
Rätt val för Rehab i Karlskrona, särskilt för dig i Estridsdal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Estridsdal samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Tjänster för företag.
Du behöver inte träna på elitnivå! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Estridsdal erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt näringsupplägg
- Träningsupplägg med professionell standard.
- Unikt anpassat efter dina behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Estridsdal och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?