Träna som en elitidrottare!
Rehab Ekliden
Karlskronas rätta val för Rehab, perfekt för dig från Ekliden!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Ekliden samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Tjänster för privatpersoner.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Ekliden!
- Hälsosam kostplan för hela veckan!
- Expertutformad träningsplan.
- Unikt för just dina behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Ekliden och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?