Träna som en mästare och håll i längden!
Rehab Buggemåla
I Karlskrona hittar du rätt för Rehab, med smidig räckvidd för dig i Buggemåla.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Buggemåla och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Vad vi erbjuder
Du måste inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Buggemåla!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Professionell planering av träning!
- Unikt för dina behov?
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Buggemåla och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?