Träna som en elitidrottare!
Rehab Bredagöl
Ett val som känns rätt för Rehab i Karlskrona, extra tryggt för dig från Bredagöl!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i och kring Bredagöl samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Vårt utbud
Du måste inte träna på elitnivå! Många vuxna idag sitter still mer än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Bredagöl!
- Näringsplan som håller över tid.
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Bredagöl och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?