Träna som en elitidrottare!
Rehab Bredagöl
I Karlskrona hittar du rätt för Rehab, med smidig räckvidd för dig i Bredagöl.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i och kring Bredagöl samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Vårt utbud
Du måste inte träna på elitnivå! Många vuxna idag sitter still mer än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Bredagöl med omnejd!
- Näringsplan som håller över tid.
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Bredagöl och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?