Träna som en elitidrottare!
Rehab Bredagöl
Ett smart val för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Bredagöl!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Bredagöl och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt utbud
Du måste inte träna på elitnivå! Många vuxna idag sitter still mer än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Bredagöl erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Näringsplan som håller över tid.
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Bredagöl och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?