Träna varje pass som en mästare!
Rehab Bråtlarna
Söker du Rehab i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Bråtlarna!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Bråtlarna samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Detta erbjuder vi
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Bråtlarna!
- Näringsplan som fungerar.
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt med dina behov i fokus
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Bråtlarna och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?