Träna varje pass som en mästare!
Rehab Bråtlarna
Bor du i Bråtlarna och söker Rehab i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Bråtlarna och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Detta erbjuder vi
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Bråtlarna erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som fungerar.
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt med dina behov i fokus
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Bråtlarna och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?