Träna rätt, som en mästare.
Rehab Bokhem
Rehab i Karlskrona för dig från Bokhem – vi är ditt bästa val !
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Bokhem och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Upptäck våra tjänster
Du behöver inte träna på nivå som eliten! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Bokhem med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för vardagen
- Proffsigt träningsupplägg!
- Unikt och genomtänkt för era behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Bokhem och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?