Träna som en mästare, varje dag?
Rehab Bokbacken
Din bästa väg till Rehab i Karlskrona, klar för dig i Bokbacken!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Bokbacken och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Bokbacken!
- Näringsplan som stärker hälsan!
- Professionell strategi för träning!
- Unikt som möter dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Bokbacken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?