Träna som en mästare, varje dag?
Rehab Bokbacken
När du är i Bokbacken och behöver Rehab i Karlskrona, är vi valet för dig.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Bokbacken och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Bokbacken erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som stärker hälsan!
- Professionell strategi för träning!
- Unikt som möter dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Bokbacken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?