Träna på mästarnivå!
Rehab Boka
Din bästa väg till Rehab i Karlskrona, klar för dig i Boka!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Boka liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Det här gör vi!
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Vi sitter still oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Boka erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Skapa en hälsosam näringsplan!
- Proffsig träningsplan.
- Unikt utformat för era behov
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Boka och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?