Träna på mästarnivå!
Rehab Boka
Din partner för Rehab i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Boka.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Boka liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Det här gör vi!
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Vi sitter still oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Boka kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Skapa en hälsosam näringsplan!
- Proffsig träningsplan.
- Unikt utformat för era behov
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Boka och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?