Träna som en mästare redan idag.
Rehab Björnösund
Ett val som känns rätt för Rehab i Karlskrona, särskilt för dig i Björnösund!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Björnösund och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Hitta rätt tjänst för er!
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Björnösund erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Välj en hälsosam näringsplan!
- Proffsig träningsplan.
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Björnösund och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?