Träna som en mästare och bygg vanan!
Rehab Björkholmen
Din lokala lösning för Rehab i Karlskrona, bekvämt för dig i Björkholmen!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Björkholmen och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Så kan vi hjälpa dig.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Björkholmen med omnejd!
- Hälsosam kostplan för din vardag
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Björkholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?