Träna som en mästare och bygg vanan!
Rehab Björkholmen
När du är i Björkholmen och behöver Rehab i Karlskrona, är vi valet för dig!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Björkholmen och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Så kan vi hjälpa dig.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Björkholmen erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Hälsosam kostplan för din vardag
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Björkholmen och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?